Semana 11 (I parte)

Lugar (es): Universidad de Costa Rica, OBS.

Días:  Del martes 15 al viernes 19 de Octubre

Hora: 8 00 a.m. a 12 y de 1 a 4 p.m.

Participantes: Ronald Chacón y Mónica Muñoz
Grupo de Bonus Vitae, Residencias y Seminario

Profesoras: Ana Yanci Zúñiga y Shirley Carmona

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Esta semana la empezamos con mucho entusiasmo ya que tuvimos la ejecución de tres sesiones educativas con Bonus Vitae, Seminario y Residencias Estudiantiles respectivamente y la presentación del II Avance del Proyecto Suspiros Saludables.

En el primer taller realizado con el grupo de Bonus Vitae hicimos actividades interactivas como el sociodrama, y la presentación de un video de Osvaldo Valerín para realizar una posterior reflexión, así mismo se le hizo una exposición a los chicos donde se les presentaron las características generales de la ley y su importancia de la UCR como espacio libre de humo, misma temática fue aplicada con el grupo de Seminario y Residencias.

 Logros.
La participación de los estudiantes a las sesiones brindadas fue excelente en las tres que llevamos a cabo durante la semana, quiénes también nos hicieron preguntas sobre el tema lo que nos da certeza de que le tema y la dinámica les está siendo de agrado e importante. Principales inquetudes de los estudiantes: ¿cómo se va a fiscalizar la ley?, ¿a quién le corresponde?, ¿a partir de cuándo multarán?, entre otras. Otro logro que vale la pena mencionar fue que una estudiante de enfermería estaba muy interesada en conocer cómo nosotros logramos desarrollar este tipo de proyectos, y cómo hacíamos para llegar hasta diferentes grupos cautivos de la universidad.

Como última instancia en esta semana también continuamos corrigiendo el cuadro de categorías y variables y los últimos detalles del trabajo escrito. Así mismo, dado el cambio en la temática para exponer el II avance, optamos por representar nuestra exposición mediante forma de noticiero, en una segunda parte estaré ampliando los detalles de la misma y de los proyectos de los demás compañeros.

Como emergentes se dieron los siguientes. 

-El taller con el grupo de Bonus Vitae estaba para empezar a las 10 a.m sin embargo, al ser esa hora sólo contamos con la presencia de 6 estudiantes, después de haber tenido la confirmación de 17 estudiantes por lo cual tuvimos que valorar si lo reprogramábamos o la hacíamos con los chicos que estaban presentes, dados los pros y los contras consideramos prudente ejecutarlo por el respecto hacia los que estaban presentes y también porque conforme se acercaba el fin de semestre es muy probable que los chicos no asistan.

-En la ejecución de la sesión con el grupo de residencias, se tuvo el emergente de que la encargada de residencias convocó a los estudiantes a la 1 p.m, y la sesión estaba programada para las 2 p.m, pese a esto habían entre 6 a 8 estudiantes esperando y por esto se dio el desarrollo de la actividad. También se contó con la presencia de una estudiante que tenia dificultad visual por lo que debimos de acomodar nuestras actividades a esta estudiante para que fuera partícipe durante la sesión, por esto se modificó desarrollar una sopa de letras por la actividad conocida como la papa caliente.

Propuesta:
Contar siempre con un plan B es importante, para poder tomar decisiones a tiempo y oportunas de acuerdo a los emergentes que lleguen a pasar.

Autoevaluación:

1--------------------- 2---------------------- 3--------------------- 4-----------------------5

Lo que corresponde a la parte evaluativa considero que el el lograr desarrollar y sacar adelante cada una de las sesiones, con mucha o poca asistencia, es uno de los logros más importantes, ya que son situaciones que se nos estarán presentando en otros proyecto, de igual manera la responsabilidad de llevar el material, las evaluaciones, el refrigerio, fue parte del compromiso y de las tareas debidamente realizadas, únicamente me bajo un punto en esta parte porque, al contar con la presencia de Shirley Carmona en el taller con Bonus Vitae, me desorienté por ciertos momentos, y no tomé la posición que debía como principal ejecutora del proyecto junto con mi compañero.

Semana 10

Lugar (es): Universidad de Costa Rica, OBS

Días:  Del lunes 8 al miercoles 10 de Octubre

Hora: 8 00 a.m. a 12 y de 1 a 4 p.m.

Participantes: Ronald Chacón y Mónica Muñoz

Profesoras: Ana Yanci Zúñiga, Shirley Carmona

Continuando con el proceso, nos reunimos el lunes con Shirley Carmona, quien es nuestra contraparte de la Oficina de Bienestar y Salud, cuyo fin fue llamar a lo chicos de Bonus Vitae para hacerles llegar el mensaje de las capacitaciones que se les brindará sobre la ley General 9028, en esta oportunidad llamamos a 20 chicos y chicas que forman parte del grupo, de los cuales 17 confirmaron su asistencia en las capacitaciones. 

El martes continuamos en la parte de la realización de los cuadros de variables y categorías, convirtiéndose éste en un proceso de sumo cuidado, pues nos permite tener establecer cómo y con cual fin se evaluará el proyecto, en este deben de esta claro la técnica y los instrumentos que se utilizarán en cada objetivo, aunque el tiempo fue un imprevisto, pues esta parte debió establecerse con anterioridad, lo importante es tener en cuenta que antes y durante la aplicación misma del proyecto, se hacen cambios que se consideran pertinentes para mejorarlo y es parte del aprendizaje que que al final obtendremos, sin duda alguna una gran logro.

Por último nos reunimos con la tutora para presentarle el borrador de los cuadros, quién nos orienta a  adecuar los conceptos a nuestro proyecto y a valorar cada uno de los cuadros.

A su vez uno de los logros obtenidos en esta reunión fue la confirmación para trabajar una sesión educativa con estudiantes de residencias estudiantiles de la UCR que se programa para el viernes 19 de octubre.

Autoevaluación:

1----------------------- 2------------------------ 3-------------------------- 4------------------------- 5

Entre los aportes dados de mi parte durante la semana fue en primera instancia, el lunes durante las llamadas al grupo de Bonus Vitae, fue hacer un guión para agilizar el proceso, esto porque en las primeras dos o tres llamadas se nos olvidaba lo que teníamos que decir de manera que fuera clara y rápida. Así mismo, para las llamadas que no habían sido contestadas durante ese momento, pensábamos volver el martes a llamar a éstos faltantes, sin embargo como fueron entre 4 a 6 personas que no contestaron, propuse que mi compañero llamara a tres y mi persona a los otros tres, de esta manera tomamos el martes únicamente para trabajar en el documento escrito del trabajo, por lo cual considero muy bueno el trabajo realizado y me autoevalúo con un 5. La comunicación y los aportes que nos brinda nuestra tutora es de gran ayuda para nuestro crecimiento.

Semana 9

Lugar (es): Universidad de Costa Rica, OBS

Días:  Del martes 2 al viernes 5 Octubre

Hora: 8 00 a.m. a 12 y de 1 a 4 p.m.

Participantes: Ronald Chacón y Mónica Muñoz

Profesoras: Ana Yanci Zúñiga, Katherine Gamboa, María Nielssen

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En esta semana nos reunimos con las profesoras María Nielssen, Katherine Gamboa y Ana Yanci Zúñiga.

En una primera oportunidad nos reunimos con María Nielssen y Ana Yanci para hacer un análisis de los objetivos del trabajo, teniendo claro que es lo que queremos lograr con la ejecución del mismo. Dada la población meta y la metodología del proyecto Suspiros Saludables enmarcamos nuestros objetivos en un proceso educativo e informativo, dándose los siguientes modificaciones de los mismos, siendo este un logro nuestro, teniendo más claro lo que buscamos:

Antes:
Objetivo General:

Incentivar al cumplimiento de la Ley General 9028 para el control del tabaco y sus efectos nocivos en la salud, a la población estudiantil de la Sede Rodrigo Facio, Universidad de Costa Rica, durante el II semestre del año 2012.

Objetivos específicos:
1. Divulgar la implementación de la Ley General 9028 y sus implicaciones  en la Sede Rodrigo Facio.
2. Desarrollar estrategias, técnicas y procesos en Educación para la Salud dirigido a la población estudiantil sobre la importancia de los espacios libres de humo.

Ahora:
Objetivo General:
Desarrollar estrategias y técnicas  en  Educación para la Salud con la población estudiantil sobre la Ley General 9028 en la Sede Rodrigo Facio, durante el II Semestre del 2012.
 
Objetivos específicos:
1. Informar a la población estudiantil sobre las características de la implementación de la Ley General 9028.
2. Promover conocimientos, actitudes y prácticas saludables  en la población estudiantil en pro de un ambiente libre de humo de tabaco. 

Con el nuevo planteamiento de los objetivos tenemos claro que lo que pretendemos es llegar a grupos cautivos de la Universidad de Costa Rica para brindarle a éstos los conocimientos de la ley y de la importancia de tener una actitud positiva en pro de un espacio libre de humo para que poco a poco vayamos adquiriendo la práctica de poder decirle a cualquier persona dentro de la universidad que se debe de respetar la ley, resaltando que  es necesario para esto una comunicación asertiva con los demás.

Posteriormente nos reunimos con Katherine Gamboa quien nos colaboró con documentos para mejorar nuestro marco teórico desde la perspectiva de los Determinantes Sociales de la Salud y trabajamos en esto durante el miércoles y por último, en esta parte, nos reunimos nuevamente con la profesora María Nielssen para que nos revisara el trabajo realizado en nuestro marco teórico, ya que esta es parte fundamental del proyecto, y debe estar relacionado con los objetivos del mismo.

Así mismo la profesora tutora del proyecto, Ana Yanci, nos solicita realzar un cuadro de categorías y variables, para tener una línea sobre cómo se van a evaluar cada uno de los objetivos, sin embargo, la evaluación realizada en la Feria de la Salud, no podrá ser modificada pues ya está hecha.

Próxima semana: se programa reunión con Shirley Carmona para el lunes 8 de octubre.

Autoevaluación: 

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De acuerdo al trabajo realizado durante la semana, me pondría un 5, puesto que asistí a las reuniones y cumplí con los objetivos que teníamos durante la semana.

Ensayo 4

Determinantes Sociales de la Salud en Perú

César Lip Fernando Rocabado

El estado de salud de los individuos, está altamente relacionado con los determinantes sociales de la salud, ya que éstos serán factores o variantes que intervienen en el proceso de salud- enfermedad de las personas, por ejemplo no es lo mismo vivir en una comunidad donde se cuente con acceso a agua potable a otra comunidad donde no se cuente con esta determinante, es aquí donde los determinantes sociales de salud juegan un papel fundamental en la salud de las poblaciones generando que unos individuos se enfermen y otros no.

Frecuentemente nos preguntemos ¿Qué hace que una persona se enferme y otra no?, ¿Cuál fue la causa de la enfermedad?, ¿Pudo esta enfermedad haberse evitado?, estas son algunas de las interrogantes que muchos nos hacemos cuando nos enfermamos. Según el modelo de Laframboise (1973) la salud está determinada por cuatro variantes: la biología, los estilos de vida, medio ambiente y sistema organizativo de la atención de salud, donde según este modelo se destaca que el ambiente es uno de los determinantes más importantes ya que “Si el entorno no es adecuado tampoco lo serán la biología humana, los estilos de vida y la organización de la atención sanitaria” (Laframboise, 1973, pag. 20), motivo por el cual desde la perspectiva de nuestro proyecto, el ambiente es uno de los determinantes a los que se trata de intervenir con la ejecución del mismo.

Algunos de los determinantes que influyen sobre la salud de la población son: ingreso y posición social, redes de apoyo social, educación, empleo y condiciones de trabajo, entornos físicos seguros y limpios, características biológicas y constitución genética, desarrollo del niño, servicios de salud. (Wilkinson y Marmot, 1998).

En efecto los determinantes sociales de la salud son aquella condiciones en que las personas viven, crecen y desarrollan, tanto en el aspecto social y laboral como en el personal, los cuales van a interferir sobre la propia salud de las personas, es por tal motivo que cuando se hable de Promoción de la Salud se tenga como base estos determinantes, independientemente de cuál sea el modelo, lo importante es que éstos sean adecuados en el entorno o población que se desea intervenir.

Semana 8

Lugar (es): Universidad de Costa Rica, OBS

Días:  Del martes 25 al viernes 28 Setiembre

Hora: 8 00 a.m. a 12 y de 1 a 4 p.m.

Participantes: Ronald Chacón y Mónica Muñoz

Profesoras: Ana Yanci Zúñiga, Katherine Gamboa 

Esta semana nos reunimos con Shirley Carmona para determinar las fechas para trabajar con el grupo de Bonus Vitae, nos sugiere hacer una invitación para enviársela a los chicos de este grupo, a su vez tenemos que organizarnos para llamar y convocar a los estudiantes a los respectivos talleres.

Así mismo nos reunimos con Sonia de la Oficina de Bienestar y Salud para explicarle la iniciativa de realizar un foro virtual, sin embargo dadas circunstancias que han sucedido anteriormente realizar un foro virtual tiene sus consecuencias como por ejemplo al ser un proyecto que termina en diciembre se perderá la continuidad del mismo, por lo cual nos propone que valoremos mejor por crear una página en una red social, que ahora son más visitadas por jóvenes.

Una vez más nos reunimos con la tutora del proyecto, y se hablaron puntos como lo de la página en la red social,  revisamos objetivos y las matrices para los talleres y las sesiones educativas.

Entre los logros en esta semana personalmente considero que el empoderamiento ha crecido tanto en mi compañero como en mi misma al notarse un mayor dominio del tema, de las actividades que vamos a realizar y del objetivo propuesto. De igual manera se optará por la creación de la página virtual en la red social facebook y esta se va a ligar a la página de Promoción de la Salud de la Oficina de Bienestar y Salud.

Semana 7

Lugar (es): Universidad de Costa Rica, OBS, Ciencias Económicas

Días:  Del martes 18 al viernes 21 Setiembre.

Hora: 8 00 a.m. a 12 y de 1 a 4 p.m.

Participantes: Ronald Chacón y Mónica Muñoz

Profesoras: Ana Yanci Zúñiga, Katherine Gamboa y Ana Felicia Solano

En esta semana se logró avanzar en el marco teórico del proyecto, se ampliaron los conceptos de promoción de la salud, educación para la salud, y los determinantes sociales de la salud, para esto nos reunimos con Katherine Gamboa, a su vez se trabajó en la presentación y las matrices para la sesión educativa que se llevó a cabo con el grupo de Seminario de Promoción de la Salud, a cargo de la Dra. Ana Felicia Solano.

Además de ello, nos reunimos con la profesora Ana Yanci donde se hizo una recapitulación de qué es lo que buscamos con el proyecto y cómo lograrlo, fue un proceso enriquecedor donde los tres dábamos ideas, y continuamente se borraban y se volvían a poner, para esto se tomó en cuenta los objetivos y el marco teórico.

El jueves tuvimos el desarrollo de nuestra primera sesión educativa con el grupo de seminario, donde participaron en este 27 estudiantes de distintas carreras de la universidad. Fue una sesión donde se explicó que la UCR es un espacio libre de humo de tabaco y en qué consiste un espacio libre de humo , se habló de la implementación de la Ley General 9028 y cuáles son los beneficios de gozar de un ambiente libre de humo de tabaco, resaltando que el fin de esta ley no es atacar a los fumadores si no  más bien proteger la salud de los no fumadores. Se realizaron actividades dinámicas como por ejemplo el juego de la papa caliente y se subdividió el grupo para que representaran mediante un sociodrama cómo lograr el empoderamiento en los estudiantes de la sede Rodrigo Facio. Por último se aclararon dudas, entre éstas las sanciones, el reglamento interno y la existencia una vez más de zonas de tolerancia las cuales no son establecidas con la ley.

Terminada la sesión educativa, la Dra Solano nos dio las felicitaciones por el buen manejo del tema y el apoyo para cualquier cosa que ocupemos al igual los estudiantes nos felicitaron y nos sugirieron que ojalá se brinde más información al respecto ya que es casi nula, nadie sabe en la universidad que ya aqui no se puede fumar.

Es uno de los mayores logros quedar satisfecha una vez terminada la actividad y saber que damos un gran paso en este proceso, al igual el desempeño de mi compañero ha crecido y me siento más segura y cómoda trabajando con él.

Es importante para este tipo de actividades donde de trabaja con jóvenes, mantenerlos siempre activos y estar constantemente dándoles la palabra para que opinen y juntos ir desarrollando la temática sin perder de vista el objetivo por el que se está.

Una vez más autoevalúo el desempeño durante la semana, donde en una escala de 1 a 5, donde 1 es la calificación más baja y 5 la más alta, me pongo un 5 dada la buena comunicación entre mi compañero y yo, la planificación y el desarrollo de la sesión educativa.

ENSAYO 3

Tabaquismo pasivo: un riesgo ignorado

María José López y Manel Nebot

El humo de tabaco involuntario es la causa de muchas enfermedades como lo es el cáncer de pulmón, enfermedades respiratorias y el síndrome de muerte súbita en el lactante, entre otras, convirtiéndose de esta manera en uno de los principales problemas de Salud Pública. Los riesgos asociados a la exposición de humo tabaco hace que esta se sitúe entre las principales causas de mortalidad evitables en países desarrollados. En España por ejemplo un 60% de la población no fumadora están expuestos al humo de tabaco ambiental en sus casas y lugares de trabajos, esta última se pudiera revertir si en estos lugares de trabajo se cuenta con un plan de acción y una adecuada vigilancia para implementar espacios libres de humo de tabaco y es precisamente en el trabajo donde los seres humanos invertimos alrededor de una tercera parte del día, durante muchos años de vida, por lo cual si estamos expuestos durante muchos años al humo de tabaco ambiental sufriremos las consecuencias devastadoras que este genera.

Un reciente estudio europeo en el que se midióa la concentración de nicotina en el aire de diferentes lugares públicos, que son en su mayoría, lugares de trabajo, mostró la presencia de cantidades apreciables de humo de tabaco ambiental en centros educativos, en medios de transporte y en centros sanitarios de Barcelona, esto a pesar de que en Cataluña existen normativas que restringen el consumo de tabaco en estos lugares desde 1985, se destaca entonces la falta de vigilancia y monitoreo constante en este aspecto dado que desde ese año se estableció la restricción en estos espacios.

Bajo este contexto, es urgente que el campo de la Salud Pública se tomen acciones y para ello es necesario que se adquiera mayor compromiso para lograr disminuir la prevalencia en el consumo de tabaco, siendo este uno de los principales retos, sin embargo es una situación que se vuelve complicada para personas que tienen muchos años de fumar, por lo cual invertir en programas donde se les brinde ayuda a todas las personas fumadoras activas que deseen dejar de fumar es sumamente necesario. Por otro lado hay que reforzar las leyes para seguir implementando espacios libres de humo de tabaco, pero para complementarla en inevitable también la educación e personas no fumadoras para que éstas hagan respetar su derecho de gozar de un ambiente libre de humo de tabaco y poco a poco se vaya disminuyendo la iniciación temprana en niños y adolescentes del consumo de tabaco.

ENSAYO 2

                                           Promoción y Educación para la Salud

UNESCO

Esta lectura habla sobre la Quinta Conferencia Internacional de Educación de las Personas Adultas, organizada por la UNESCO para la Educación, misma que se llevó a cabo en Hamburgo.

Si bien es cierto, todos los individuos deseamos gozar de un máximo nivel de bienestar físico y mental, sin embargo hay muchos factores que influyen directa e indirectamente en este proceso, hablamos entonces de factores económicos, políticos, ambientales, culturales, sociales, entre otros. Para que tengamos una noción de ello, por ejemplo, existen  millones de personas en extremas condiciones de pobreza  y por consecuente la carencia de una adecuada alimentación, acceso a agua potable y a educación aumentan. Es precisamente en este contexto donde la incorporación de la Promoción y la Educación para la Salud en las poblaciones juegan un papel relevante, éstas tienen como propósito llegar a todas las poblaciones y mejorar el acceso a la información y a los servicios relacionados con la salud, con el fin de que la gente obtenga un mayor control sobre su propia salud y su propio bienestar. Según la UNESCO la Promoción de la Salud es el proceso de capacitar a la gente para que adquiera mayor control sobre su salud también es un concepto dinámico que involucra a la gente en el contexto de sus vidas diarias, por ejemplo en la casa, la escuela, el lugar de trabajo, etc., y que promueve que se alcance el máximo nivel de bienestar físico, mental y social.

Esta estrategia de Promoción de la Salud utiliza para su respectivo desarrollo la Educación para la Salud la cual  “es un proceso social y político imprescindible, así como un elemento básico de desarrollo humano” (UNESCO, 1997, pag. 9), por lo cual es necesario brindarle a las personas procesos para que así estas mejoren sus condiciones de salud. En la presente también se habla de la importancia y la función esencial de la Educación para la Salud, siendo este un factor determinante de la propia salud, por ejemplo se menciona que, no son las personas más pobres quienes se encuentran con las peores condiciones de salud, sino más bien son aquellos individuos que carecen de educación. Es aquí donde se hace hincapié y se incorpora la importancia de la Educación en Salud, donde los profesionales en salud deben brindar para su desarrollo proyectos en temas como higiene, planificación familiar, estilos de vida saludables, nutrición, entre otros, resaltando que el conjunto de todos estos factores hará que las personas tengan un mayor control sobre su salud, a lo cual llamamos como empoderamiento. La Educación para la salud ha logrado disminuir las enfermedades infecciosas y la mortalidad infantil, más personas están mejor nutridas, se tiene más acceso al agua limpia y la gente vive más tiempo que antes, por este es sumamente importante crear políticas en Promoción de la Salud para generar así un cambio individual y social y así gozar de una salud para todos.

“La gente necesita conocimientos y habilidades

para participar activamente en la promoción de la salud”.

Referencia Informativa:

Partridge, Matthew. 1997. Promoción y Educación para la Salud. Hamburgo.